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要減肥,認(rèn)準(zhǔn)MCT
發(fā)布時(shí)間:2021-09-03
普通的食用油是由長(zhǎng)鏈脂肪酸組成的油脂,在小腸內(nèi)首先被水解,接著重新酯化成甘油三酯,再與蛋白質(zhì)一起形成乳糜微粒,然后通過(guò)腸壁被吸收,再經(jīng)過(guò)淋巴系統(tǒng)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng),輸送到肝臟、儲(chǔ)存脂肪和其他組織。總結(jié)一下就是:辛癸酸甘油酯不會(huì)成為儲(chǔ)存脂肪,只提供能量,而且供能快,因?yàn)樗鼝?ài)“抄近道”。
辛癸酸甘油酯除了在理化性質(zhì)方面與長(zhǎng)鏈甘油三酯(LCT)存在不同以外,它還有著獨(dú)特的消化吸收機(jī)理。
普通的食用油是由長(zhǎng)鏈脂肪酸組成的油脂,在小腸內(nèi)首先被水解,接著重新酯化成甘油三酯,再與蛋白質(zhì)一起形成乳糜微粒,然后通過(guò)腸壁被吸收,再經(jīng)過(guò)淋巴系統(tǒng)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng),輸送到肝臟、儲(chǔ)存脂肪和其他組織。有點(diǎn)復(fù)雜,整不明白?沒(méi)關(guān)系,找關(guān)鍵字,普通植物油會(huì)成為“儲(chǔ)存脂肪”,明白了吧?!
辛癸酸甘油酯可不一樣喲,它在人體內(nèi)的消化吸收則是不需膽鹽即可完整地被吸收到小腸黏膜細(xì)胞的絨毛上或進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),吸收比一般長(zhǎng)鏈脂肪酸甘油三酯快,產(chǎn)生的中鏈脂肪酸在腸道細(xì)胞內(nèi)不必重新酯化合成甘油三酯,而直接以脂肪酸形式由門靜脈進(jìn)入肝臟,無(wú)需經(jīng)過(guò)穿梭,在肝臟內(nèi)迅速高效地被分解產(chǎn)生能量??偨Y(jié)一下就是:辛癸酸甘油酯不會(huì)成為儲(chǔ)存脂肪,只提供能量,而且供能快,因?yàn)樗鼝?ài)“抄近道”。
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